L'odorat est un sens que nous connaissons, mais que nous négligeons un peu, tant il fait partie intégrante de notre système vital.
Il suffit pourtant qu'on attrape un simple rhume pour nous rendre compte de l'importance de ce sens. Nous avons également tous une odeur en mémoire qui nous rappelle tel ou tel souvenir.
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Mode d'application des huiles essentielles |
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Les huiles essentielles s'utilisent soit en inhalation, stimulant les centres olfactifs et répercutant ces effets sur le psychique et le physique, soit en compresse ou en friction...
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Les propriétés et l'efficacité des huiles essentielles |
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Les proprietés et l'efficacité offertes par les huiles essentielles sont nombreuses (je ne vous citerai pas toute la liste car elle est très longue).
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Comment mélanger les huiles ? |
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Pour utiliser les huiles essentielles, il est impératif de les diluer...
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La conservation des huiles essentielles |
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Une huile de bonne qualité se conserve parfaitement durant plusieurs années si elle est bien entreposée : dans un lieu frais et sombre afin d'empêcher les huiles essentielles de s'oxyder et de se transformer en résine...
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Quelques recommandations... |
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Ne jamais laisser les huiles essentielles à la portée des enfants. Risque d'empoisonnement, de brûlure et autres.
Ne tombez pas dans le piège de "Tout ce qui est naturel est bon pour la santé". Les huiles essentielles ont un pouvoir thérapeutique certain mais, utilisées en surdosage ou à mauvais escient, elles peuvent mener à des effets indésirables importants. Ne sous-estimez jamais les effets des huiles essentielles. Vous risqueriez de créer des conflits émotionels ou physiques graves.
Toute thérapie devra être supervisée par un naturopathe ou un spécialiste de ce genre de soins. Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent entraîner une intoxication.
Les épileptiques, les nourissons, les femmes enceintes doivent s'abstenir d'utiliser ce genre de thérapie.
N'étant pas médecin, mes pages ne font que refléter et vulgariser les qualités de l'aromathérapie et ne doivent en aucun cas devenir une base d'auto-médication. Demandez toujours l'avis de votre médecin et ne jouez pas les apprentis-sorciers avec votre santé ! |
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